冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

特別価格Giuseppe Zanotti Women's I870009 Ankle Boot, Nero, 9.5 B US好評販売中

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , 業務用15個セット DBLTACT Wピンバックルベルト レッド DT-PB-RE スポーツ レジャー DIY 工具 安全用品[▲][TP]

タグ : LOUIS VUITTON - ルイヴィトン モノグラム ポルトトレゾール エテュイパピエ 三つ折り財布 , Intel cpu core i7 8700 , Maison Martin Margielaサイズ39 , , ひなまつり , 業務用15個セット DBLTACT Wピンバックルベルト グレー DT-PB-GL スポーツ レジャー DIY 工具 安全用品[▲][TP] , 【ポイント10倍】【直送品】 育良精機 LT20F2/LT201AD2用 トーチASSY (42199) (8m)【法人向け・個人宅配送不可】 , , , HP Elitebook 820 G3 , , デンサン 業務用エアコン洗浄用シート ( AL-CS-G5 ) ジェフコム(株) (メーカー取寄) , , , 藤井電工 昇降移動用墜落防止器具 BB-150-SN(台付・引寄ロープ付)-JAN-BX 安全帯 落下防止 電気工事 高所での安全作業 , 公共無線LAN , イタリア製 白鳥 薔薇 陶器 陶花 置物 italy-noa768 , Billionaire ジャケットダブルB. , NIKE - 新品 26.5cm air jordan1 low black toe , 無料Wi-Fiスポット , キッツ 小型電動バルブ EA100TE25A , TWICE ダヒョン 2枚セット , , , ユニオンツール/UNION TOOL 超硬エンドミルロングネックボールR2×有効長45×φ6 HSLB2040450(4305167) JAN:4560295074361 , , ユニマテ , 藤井電工 新規格 フルハーネス レヴォハーネス 〔2股ノビロンランヤード1本付〕 Lサイズ TH-508-2NV93SV-OT-BKR-L- , , 鹿児島

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

注目ショップ 藤井電工 新規格 フルハーネス ライトハーネス 〔ロープ式2丁掛けランヤード付〕 黒 Mサイズ TH-510-DZ1-OT-BLK-M-2R 安全帯

桜島で一番大きく、708年から715年に建立された...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
コールマン グローブ#330 690A048J      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

注目ショップ 藤井電工 新規格 フルハーネス ライトハーネス 〔ロープ式2丁掛けランヤード付〕 黒 Mサイズ TH-510-DZ1-OT-BLK-M-2R 安全帯

開催日 : (日)

注目ショップ 藤井電工 新規格 フルハーネス ライトハーネス 〔ロープ式2丁掛けランヤード付〕 黒 Mサイズ TH-510-DZ1-OT-BLK-M-2R 安全帯

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる