冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

[22SS]送料込み◆Y-3 ロゴプリント ドロストリングパンツ

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , fuuuchiii様 20日までお取り置き ボニックプロ ジェル3本

タグ : SLY - sly アウター B-3 , 荏原 ポンプ 50X40FSGD65.5E (60Hz) エバラポンプ 陸上片吸込み渦巻きポンプ FSD型 , Galaxy - SC-51B GALAXY s21 画面割れ , , ひなまつり , ヤーマン スイングビート , IL BISONTE - 【極美品】イルビゾンテ ショルダーバッグ 巾着型 牛革 , , , FLOWFUSHI - フローフシ cre+ (クレプラス) ミネラルksイオンゲル (50g) 3個 , , (まとめ) コクヨ テープのりドットライナーコンパクト しっかり貼るタイプ つめ替え用 8.4mm×11m タ-D4500-08 1個 ×3 , , , シックスパッド , 公共無線LAN , 4℃ ネックレス K10ホワイトゴールド ヨンドシー ラッピング無料 , BANDAI - 【美品】ワンダースワンカラー ソフト2本セット , ds-2118096 (まとめ) コクヨ マグネット見出し 19×75mm青 マク-402B 1セット(10個) 【×5セット】 (ds2118096) , 無料Wi-Fiスポット , ドクターエア 3DスーパーブレードS , Apple - iPhone SE2 64GB ホワイト SIMフリー 新品未使用 2台 , , , ALDEN〜FACTORY SECONDS〜FD-558 - PLAIN STRAIGHT TIP MODIFIED , , reboot , ドクターエアー 3DスーパーブレードS SB-002 DOCTOR AIR , , 鹿児島

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

COMME des GARCONS HOMME PLUS - 山口一郎着COMME des GARCONS HOMME PLUS縮絨シャツ

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

ハイアール 40L 1ドア冷蔵庫 直冷式 シルバー 右開き Haier JR-N40H-S

yu-a様専用

連続して星空日本一に選ばれた輝北町。星空を堪...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

kate spade new york - ケイトスペード スマートウォッチ

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

シェイプキューブ

ADSR サングラス✴︎新品未使用☘️大幅値下げしました☺️

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
【Tommy Jeans】ロゴ デニム ショートパンツ -Black *送料込      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

【全商品オープニング価格 特別価格】 ドクターエア 3Dスーパーブレードスリム 専用バンド付 エクササイズ用品

開催日 : (日)

【全商品オープニング価格 特別価格】 ドクターエア 3Dスーパーブレードスリム 専用バンド付 エクササイズ用品

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる