冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

ベネチアンガラスの花瓶

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , ナベヤ(NABEYA) ロックねじ クランピングスクリュー SCS-M10X35-GB 1セット(6個:1個×6)(直送品)

タグ : $ 240小売タグNavajo Made by Charlene Little Authenticシルバー天然Spinyオイスターとターコイズネイティ , ★新品/関税込 *GUCCI* GGシルクブレンドジャカードポロ , 3ft (0.9m) DisplayPort 1.4V Male to Male Cable 28AWG, 8K@60Hz, 4K@144Hz, DP 並行輸入品 , , ひなまつり , コーケン/Koken 1”(25.4mm) ユニバーサルジョイント 18771 , SUMATO テンカラ ラインホルダー UV耐性 ゴムバンドリング ケバリ フライフィッシング 小型フィッシングツール 簡単調整可能 釣り竿フックキーパー 並行輸入品 , , , 日東工業 盤用キャビネット 露出形 片扉 木製基板付 横400×縦500×深100mm B10-45 , , Nintendo Switch - 【新品未開封】③ニンテンドースイッチ新型本体Joy-Conネオン+最新人気ソフト , , , タンガロイ 転削用K.M級TACチップ AH120 SDMT1204AFPN-MJ AH120 ▼349-4683 (株)タンガロイ ●ma515 , 公共無線LAN , DURAS - DURAS チェックワイドサロペット 新品 オールインワン フリーサイズ 定価 , 【6cm身長UP】ビジネスシューズ メンズ シークレットシューズ メンズ ビジネスシューズ レースアップ ウィングチップ シークレットシューズ スニーカー PU , 【関税/諸税込】 GUCCI グッチ GG ジャカード シルク スカーフ , 無料Wi-Fiスポット , 新品・送料無料Bastex 3 Pack Clog and Hair Remover Cleaning Tool- for Kitchen, Bathtub and[並輸51] , 並行輸入品 Disney Baby Boys' Toy Story Footie Size 3-6M Multicolor , , , Dior - Dior ディオール LADY D-LITE ミディアムバッグ 2Way , , MINICHAMPS 510933205 1/18 ベネトンF B193MシューマッハポルトガルGP1993ウィ , タカチ電機工業 [MS177-21-23G] 「直送」【代引不可・他メーカー同梱不可】MS型メタルシステムケース MS1772123G , , 鹿児島

Ameri VINTAGE - AMERI SWELL STRIPE KNIT

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Galaxy - SIMフリー Galaxy S20 5G グレーSM-G981B/DS 8GB      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

鹿児島を食べる