冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

ツアーAD MT 7x フェアウェイ シャフト単品

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , [アサヒ メディカルウォーク] ウォーキングシューズ WK L003 レディース 24.0 cm 4E

タグ : 鳳皇 285 クールコンプレッション カモフラブラック LL 3枚セット , MARUMI マルミ EXUS LENS PROTECT SOLID 86mm 【エグザス】 , ピンコ ジャケット&ブルゾン アウター レディース Overcoats Black , , ひなまつり , SAモリブデン 半寸胴鍋 目盛付 39CM AHV10039 , TATRAS - 値下げ TATRAS タトラス SARMA ブラック 1 , , , シンコー業務用ワゴン棚3段 M30-7560 750×600×800 法人様専用商品 メーカー直送/代金引換決済不可【】 , , 総ケヤキ材 仏教美術品 木彫仏像 如意輪観音菩薩坐像 , , , 紙すき鍋 奉書 (300枚入) 花 M33-268/62-6792-16 , 公共無線LAN , LOUIS VUITTON - T.I様専用!!! , チェスト タンス ハイチェスト 幅60 6段 木製 選べる 2色 完成品 日本製 , Nike x sacai 注目コラボ プリーツ ミディスカート(ブラック) , 無料Wi-Fiスポット , Kela ケラ フォンデュ2L 16662 , ミヤコ MBソフトタッチバー入隅コーナー型 MB34CI 500X500ヘ゛ーシ゛ュ , , , OFF-WHITE - Nike off-white presto , , WEBER チャコールグリル (47cm/57cm) 専用 BBQ バーベキュー 使い捨て焼き網セット 1cm四方の網目サイズで肉や野菜が網 , 山田 鉄 打出中華鍋 60cm ATY9360 , , 鹿児島

G-SHOCK - CASIO G-SHOCK GA21001A1JF 二個セット

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
FENDI - 美品 FENDI ミディアム サンシャイン レザー 値下げ      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

値段が激安 18-10ロイヤル シチュウパン XWD-270 AST06270 その他鍋、グリル ★手配の結果、廃盤等で準備できない可能性があることを:理解した

開催日 : (日)

値段が激安 18-10ロイヤル シチュウパン XWD-270 AST06270 その他鍋、グリル ★手配の結果、廃盤等で準備できない可能性があることを:理解した

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる