冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

ナイキ ボトムス メンズ ランニング Nike Men's Vapor Select Piped Baseball Pants Tm Blue Gry/Tm Blk/Tm Blk

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , Diaper Genie Playtex完全に組み立て完了Diaper Pail with Odorロックテクノロジー& Refill 00073800023293

タグ : 専用ページ マッカラン24本 専用ページ , iPhone - ponpon1986様専用 , VIP価格!【VERSACE】メデューサ ミュージック シャツ ☆ , , ひなまつり , ネックレス ルビー ダイヤモンド ベビーリング シルバー925 チェーン ネックレス シンプル ダイヤ 人気 sv925 プレゼント 7月誕生石 送料無料 母の日 , 河村電機産業 RP992-2S23S2L2B 100V 特殊コンセント出力 ユニット型分電盤(19インチラックマウント) , , , フリードア , , バタフライ Butterfly 卓球シューズ BUTTERFLY LEZOLINE JL II レゾライン JL II 93650 スカイ 22.5cm , , , 日本育児 おくだけドアーズ Woody-Plus Mサイズ【5012031001】( M / 幅75〜126cm) , 公共無線LAN , YONEX - ヨネックス YONEX 硬式テニスラケット EZONE 100 SL G2 , セレクテッドオム メンズ コート アウター Selected Homme wool overcoat in black Black twill , Huawei MediaPad M5 lite 8 WiFi , 無料Wi-Fiスポット , メーカー直送 ラスカル ティーレックス キディーガードアシュア [kiddyguardass] ベビーゲート ロール式 階段上設置可能 瞬時にロック , Tory Burch - トリバーチン パンプス , , , Amptwaker アンプトゥイーカー オーバードライブ TightDrive JR 国内正規品 , , L'Appartement DEUXIEME CLASSE - アパルトモンAMERICANA THERMAL BACK HENLEY NECK , 折りたたみ ベビードーム シェード付 持ち運び おもちゃ プレイスペース 子供 赤ちゃん お出かけ 屋外 Fisher-Price On-The-Go , , 鹿児島

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
プライズ 東京リベンジャーズ 龍宮寺堅 フィギュア2個セット      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

新品?正規品 フジキバッグdeクーファンZOO(ズー)オムツ替えお昼寝マットプレイマットバッグ日本ホワイト1個(x1)0か月~ その他ベビー、キッズ、マタニティ用品

開催日 : (日)

新品?正規品 フジキバッグdeクーファンZOO(ズー)オムツ替えお昼寝マットプレイマットバッグ日本ホワイト1個(x1)0か月~ その他ベビー、キッズ、マタニティ用品

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる