冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

Monstera リーフノブとプル Moya Std アンティーク真鍮プル/タートルリーフ引き出しキャビネットプル ワー

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , 特別価格Invicta Men's 'Bolt' Quartz Stainless Steel Casual Watch, Color:Silver-Tone好評販売中

タグ : PELLICO - PELLICO(ペリーコ)  MILENA80  フロントサイドゴアブーティ , 新品未開封 Dolby Atmos Dolby Vision Demo Disc , 1級遮光 防炎 ドレープカーテン/遮光カーテン 〔幅200×丈135cm 1枚入り モカ〕 洗える 無地 日本製 タッセル付き , , ひなまつり , 特別価格mastopオスMechanical Watch防水100 Mレザーストラップメンズウォッチ好評販売中 , 東洋テックス フロア材 ダイヤモンドフロアー SHシリーズ 光沢度30% 3.13m2 SH00 ホワイト 24枚入 【代引不可】 , , , EUストア限定!スティッチ Tシャツ ユニセックス , , バビロン BABYLON レディース ブラウス・シャツ トップス Blouses Red , , , 特別価格BERING時間|ウィメンズスリムウォッチ15531-004 |ビスタプリント31MMケース| MaxRenéコレクション|ステンレスストラップ|傷の好評販売中 , 公共無線LAN , CHANEL - 訳あり CHANEL ピアス 本物 正規品 , ミストファン JUST COOLオールパック 加湿器 冷感 ひんやり サーキュレータ 年中使用可能 , 本体+ケース HiKOKI 125mm 14.4V CD14DBL(NN) , 無料Wi-Fiスポット , 特別価格NEYMAR 41.5mm メンズ 自動巻き 腕時計 300m ダイバーウォッチ 200m ステンレススチール 腕時計 グリーン好評販売中 , CUPSHE★白と黒のストライプフリル ワンピース水着(送料込) , , , (安全長靴)SHIBATA 防寒安全長靴 セーフティベアー#1011白熊(フード無し) AC12126.0 , , トラスコ中山(株) TRUSCO M2型軽中量棚 1460X600XH1500 4段 連結 ネオグレー M25564B (5085551) , 特別価格Oceanaut Men's Aviador Pilot Stainless Steel Quartz Watch with Stainless-St好評販売中 , , 鹿児島

snidel - ららたん様9月12日までKEEP

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
エスコ/ESCO 60kg(10g) 台はかり EA715DC-60      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

2021超人気 ペアBOX付き 35周年記念 限定 カシオ G-SHOCK ペアウォッチ Gショック ジーショック 同じサイズ 黒×金 DW-5735D-1BDW-5735D-1B 腕時計 ペアウォッチ

開催日 : (日)

2021超人気 ペアBOX付き 35周年記念 限定 カシオ G-SHOCK ペアウォッチ Gショック ジーショック 同じサイズ 黒×金 DW-5735D-1BDW-5735D-1B 腕時計 ペアウォッチ

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる