冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

オムロン 人理解画像センサ B5T-007001-020

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , 【納期目安:2週間】CMLF-1634594 遊夢木や スニーカーラック ロー WSKL3028W ホワイト (CMLF1634594)

タグ : Christian Dior - diorピアス , アイリスプラザ ゴミ箱 おしゃれ 自動 キッチン 生ゴミ ふた付き 48L , モンクレール Moncler Genius レディース パーカー トップス 8 Moncler Palm Angels Black Tropical Print Hoodie Black , , ひなまつり , 【納期目安:2週間】CMLF-1634598 遊夢木や スニーカーラック ローWSKL3028B ブラック (CMLF1634598) , 【大安4/21(木)到着可】 おむつケーキ 出産祝い ディズニー 名入れ ミッキー プーさん スティッチ ウッディ バズ モンスターズインク マイク サリー , , , JOHN LAWRENCE SULLIVAN - BLEACHED DENIM ZIPPED PANTS , , 〔5個セット〕 YAZAWA 乾電池式 3WLED センサーライト 1灯 SLR3LEBX5[直送品] , , , オリジン 長押ラック D50 900mm アイボリー , 公共無線LAN , NIKE - HYPERDUNK 2017 FLYKNIT EP ハイパーダンク フライニット , コクゴ アクリルパイプ 外径216mm×肉厚10mm×1000L 07-194-25 1本入 , Chloe - Chloe香水 , 無料Wi-Fiスポット , オリジン 長押ラック D50 900mm ナチュラル , NOJESS - ノジェス時計 nojess , , , ピアス プラチナ ハワイアンジュエリー ピアス ペア ハワイアンピアス ラウンド 丸型 丸いスタッドピアス ルビー Pt900 7月人気 母の日 , , *So Biquinis**SPIRIT COOL Collection**AMALIA SAVAGE COOL , 【納期目安:1週間】CMLF-1652731 セトクラフト 傘立て ミッキー&ミニー SD-6054 (CMLF1652731) , , 鹿児島

CHANEL - みんと様専用ページ

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
携帯空気清浄機 MAMORI‐SY765058      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

鹿児島を食べる