冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

Tiffany & Co. - えるも様専用 9.1購入 オープンハート K18 925 (N03480)

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , 〔業務用5セット〕〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔ICC35 C シアン〕 ×5セット

タグ : ミュージックサーバーセットSONY ウォークマン 32GB Aシリーズ アッシュグリーン NW-A106 GとI-O DATA ネットワ , Raymond Weil Parsifal 18?kt黄色ゴールドダイヤモンドダイヤルレディース時計9460-sg-97081 , お客様組立 シンプルチェストベッド Dixy ディクシー マルチラススーパースプリングマットレス付き シングル , , ひなまつり , (まとめ)ワールドビジネスサプライ Luna Life キヤノン用 互換インクカートリッジ BCI351XL+350XL/6MP 350ブラック1本おまけ付き 7本パック(×2) , キアオラ ラム&ビーフ 9.5kg ドッグフード , , , ルード Rhude メンズ タンクトップ トップス SSENSE Exclusive Black Logo Tank Top Black/White , , A BATHING APE - アベイシングエイプ ナイロンジャケット 着画あり , , , (まとめ)ワールドビジネスサプライ Luna Life エプソン用 互換インクカートリッジ IC6CL70L ブラック1本おまけ付き 7本パック(×2) , 公共無線LAN , AQUOS - SHARP AQUOS zero2 ブラック 906SH SIMフリー , Pt900/850ダイヤモンドペンダント D0.320 8.6g 50cm 艶消し , [ROYALLIFE] SURFERS LIFE RAYON OPEN COLLAR SHIRTS - PINK , 無料Wi-Fiスポット , 〔業務用5セット〕〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔ICM47 M マゼンタ〕 ×5セット , 特別価格Jabra Engage 75 Wireless Headset, Stereo – Telephone Headset with Industry-好評販売中 , , , 富士フイルム - 【5袋セット】富士フイルム メタバリアプレミアムEX 112粒・袋タイプ , , ダイニングチェア/食卓椅子 約幅44cm グリーン 組立品 〔リビング ダイニング〕 , (まとめ)エプソン インクカートリッジ マゼンタICM83 1個 〔×3セット〕 , , 鹿児島

YA-MAN - 【新品】 ヤーマン myse スカルプリフト

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

最も優遇の リコー対応 リサイクルSPトナー C840H シアン 即納再生品 送料無料 トナーカートリッジ

桜島で一番大きく、708年から715年に建立された...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
LOUIS VUITTON - 正規品 ルイヴィトン モノグラム ブロワ ショルダーバッグ      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

鹿児島を食べる