冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

「平丸獅子蓋香炉・双鶴蒔絵」 銅製 R310

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , パンドウイットハーネスボードアクセサリーバンドルリテイナーBR.5-E6-C

タグ : ヴィサージュデュオ美顔器☆ラジオ波&LEDライト 説明書つき , Supreme - Supreme®/Fox Racing® Moto Jersey Top , 【HERMES】クリック ミニ カードホルダー 在庫確認ください , , ひなまつり , (まとめ) エレコム 一括&個別スイッチ付 雷ガードタップ 2P・6個口 ホワイト 2.5m T-K8A-2625WH 1個 〔×5セット〕 , コルマール メンズ コート アウター Super Light Polyamide Fabric Jacket , , , ZAYN様専用 , , (まとめ)WING ACE ダスター刷毛3インチ/PA-DB03〔×20セット〕トップセラー , , , (まとめ) エレコム USB2.0対応切替器 2回路 USS2-W2 1台 〔×5セット〕 , 公共無線LAN , サンペックス クールフリーデ男女兼用ホッピングパンツ グリーン M CD628M , 【代引き不可】かべロック 角ボックス 200セット LT425PB , kate spade new york - ケイトスペード バッグ (替えフラップ付き) ☆美品☆ , 無料Wi-Fiスポット , パンドウイットコルゲートチューブポリエチレンスリット付き黒CLT100F-C20 , CHANEL - シャネル 長財布 マトラッセ ジップウォレット , , , アルミ YH75 切板 板厚 20.3mm  400mm×1000mm , , ドラム缶リメイクチェア タイプA , 変換名人 10個セット 東芝1.8"HDD→SATA HDD 18HD-SATAX10 , , 鹿児島

ミドルウォレット B-10 ナチュラルサドル フラップレス

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

日本限定 (まとめ)サンワサプライSATA-USB3.0変換ケーブル USB3.0(A)オス-SATAオス USB-CVIDE3 1本〔×3セット〕〔沖縄離島発送不可〕 その他PCケーブル、コネクタ

桜島で一番大きく、708年から715年に建立された...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

コシヒカリ【白米20kg】※3/22㈪頃発送※  ●箱なし● 新米 特別栽培米

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

【INSCRIRE】Border Big Long Sleeve Tee

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
オブシディアン 黒耀石 ブラック ストーン ループタイ ネックレス ポーラータイ ボロタイ prt0220      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

日本限定 (まとめ)サンワサプライSATA-USB3.0変換ケーブル USB3.0(A)オス-SATAオス USB-CVIDE3 1本〔×3セット〕〔沖縄離島発送不可〕 その他PCケーブル、コネクタ

開催日 : (日)

日本限定 (まとめ)サンワサプライSATA-USB3.0変換ケーブル USB3.0(A)オス-SATAオス USB-CVIDE3 1本〔×3セット〕〔沖縄離島発送不可〕 その他PCケーブル、コネクタ

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる