冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

アサヒペン 水性シリコンアクリルトタン用 スカイブルー 3L

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , スポーツ ファン ウェア レプリカ ユニフォーム 応援 カレッジ NCAA Norfolk State Spartans 8 x 24 Framed Jersey Print

タグ : 新品Lyre Harp, 16 Strings Mahogany Solid Wood Metal String Adult/Child Musical , Snow Peak - kzmさま 専用 asigrip_tk /ターク フライパン /アシグリップ , Nゲージ 東武 10000型 未更新車・東上線・新ロゴ 基本4両編成セット 動力付き 鉄道模型 電車 greenmax グリーンマックス 30455 , , ひなまつり , カレッジ NCAA USA アメリカ Southern Illinois Salukis レディース Maroon Tube ドレス Pockets , SAINTS (セインツ)SSP9-135 カメオ女神ネックレス , , , チヨダ DHブレードホース 11×16mm/20m【1巻】3761533-1 , , STUDIOUS - 値下げ!UNITED TOKYOチュニック タンクトップ , , , Blue 84 カレッジ 大学 スポーツ NCAA アメリカ USA 全米 ブルー 84 ブラック 2016 NCAA メンズ Sweet 16 Group Tシャツ , 公共無線LAN , th products 20ssトレンチコート , hsomid合金Planes /飛行機/ Aircraft Toy with Pull Back Stealth Bombers and Fighte 並行輸入品 , ALPHA INDUSTRIES - ALPHA INDUSTRIES N-3B , 無料Wi-Fiスポット , ファナティックス ブランディッド カレッジ 大学 スポーツ NCAA アメリカ USA 全米 Florida A M Rattlers ユース Kelly グリーン Got Game Tシャツ , DT70867 5010/5020用ACアダプタ ポイント10倍 , , , 福彫 表札 ニューブラスアイアン・セパレート IRA-173 l 同梱・代引不可 , , 新品TORKLIFT ( f3004 )フレームマウント背面Tie Down , ファナティックス ブランディッド カレッジ 大学 スポーツ NCAA アメリカ USA 全米 Santa Clara Broncos ユース Cardinal クラシック Primary Tシャツ , , 鹿児島

Taylor GS mini しょーた様専用

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
バービーコレクター バービールック・ダークブラウン(DGY08)[並行輸入品]      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

優れた品質 海外バイヤーおすすめ アメリカ USA カレッジ 全米 リーグ NCAA Auburn タイガーs ユース ネイビー Tシャツ スポーツアイテム 【重要】納期についてご確認ください:取寄せの為 10-19日程度

開催日 : (日)

優れた品質 海外バイヤーおすすめ アメリカ USA カレッジ 全米 リーグ NCAA Auburn タイガーs ユース ネイビー Tシャツ スポーツアイテム 【重要】納期についてご確認ください:取寄せの為 10-19日程度

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる