冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

GRACE CONTINENTAL - グレースコンチネンタル スエードジャケット

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , HORIハンドルコントローラー

タグ : 【ポイント5倍】 【直送品】 大西測定 (OSS) BS定盤 200×200 A級 104-2020A 【送料別】 , Nintendo Switch – OLED Model w/ Neon Red & Neon Blue Joy-Con , SHISEIDO (資生堂) - 未使用★資生堂 &フェイス ハリUP高級化粧水&高級乳液 , , ひなまつり , リアルアーケードPro.V HAYABUSA , LE CIEL BLEU - ゴゴ様専用 , , , 【ポイント10倍】【直送品】 山金工業 ワークテーブル SWSU-1560-GG 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】 , , EARTHMAGIC - 優さま 専用 , , , joycon スカイウォードソードエディション ライトケース , 公共無線LAN , RAY-BAN RB 3025 アビエイターサングラス (58 mm、003/3F シルバークリスタル ホワイト/グラデーションブルー) , Dickies - モッズコート 黒 , 特別価格Nine Westレディースシルバートーンとホワイトティアドロップドロップイヤリング好評販売中 , 無料Wi-Fiスポット , コードフリーク typeⅢ DS用 , ロングブーツ レディース 本革 厚底 レースアップ 編み上げ ブーツ ローヒール ロング丈 乗馬風 長ブーツ カジュアル 美脚 かわいい おしゃれ お出かけ デート , , , 千と千尋の神隠し , , DAIM 第一ビニール 日よけボックスセット 2m×3m ブラウン 丈夫で組み立てやすい、ゆったりスペースの日よけです 2m 3m ござ , XBOX ONEプレイ&チャージキット3個セット , , 鹿児島

Supreme FW16 New Era Reflective Logo Headband 赤

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

祝開店!大放出セール開催中 wingman xe コンバーター その他

桜島で一番大きく、708年から715年に建立された...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Yves Saint Laurent Beaute - イヴ・サンローラン ボーテLIBRE リブレ オーデトワレ新品未使用50ml      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

祝開店!大放出セール開催中 wingman xe コンバーター その他

開催日 : (日)

祝開店!大放出セール開催中 wingman xe コンバーター その他

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる