冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

ノーリツ RC-9007S 浴室リモコン NOTITZ

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , シチズン CITIZEN エクシードエコドライブ 電波時計 レディースタイプ EBD75-5072

タグ : レジーナ・ピョウ カジュアルパンツ ボトムス レディース Pants Camel , Calvin Klein Golf / 21SS / Winner Resort Fit Golf Shorts , Maセットa XAG13Z1 18V x2 LXT 36V Bl 9” Cut-Off/Angle Grder , , ひなまつり , GaGa MILANO ガガミラノ マヌアーレ 35mm ストーン 6025.05 , スティーブ マデン STEVE MADDEN メンズ ブーツ チャッカブーツ シューズ・靴 Harken Chukka Boot Cognac , , , パネル型ラインデザインベッド K SGマーク付国産ポケットコイルスプリングマットレス付 , , 投げ込みヒーター 大 1000w サーモスタット付 [北海道・沖縄県は配送不可] , , , EM0904-58W シチズンエル 【本日発送・水曜除く15時迄注文で】【正規保証品】 ソーラー時計 , 公共無線LAN , NIKE - 新色!NIKE AIR RIFT ナイキ エアリフト 24cm 黒 ブラック , 5.11タクティカルArcレザーベルト ブラック , UMBRO - スボルメ ウィンドブレーカー パーカー ジャケット , 無料Wi-Fiスポット , 国内正規品 GC Guess ジーシー ゲスコレクション 腕時計 X35015L4S クォーツ レディース ブランド スイス製 ウォッチ 高級感 ギフト , インドアマット ブライトマットII 18号 90×180cm きみどり(代引き不可)(同梱不可) , , , 次世代型しゃべる地球儀 パーフェクトグローブ NEO 【未使用品に近い】 , , ※法人専用品※トラスコ(TRUSCO) RAE型作業台 2列引出シ付 DG色 1800×900×H740 RAE-1809FL2 DG , 腕時計 インヴィクタ Invicta Subaqua Poseidon Bolt Chronograph Stainless Steel Black 50mm Watch New , , 鹿児島

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
【美品】 SEA / シー | Hazel Sleeveless Top ヘーゼルアイレットフラッタートップス | レディース      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

買い保障できる Michael Kors Women's Ritz Quartz Watch with Stainless Steel Strap, Pink, 20 腕時計

開催日 : (日)

買い保障できる Michael Kors Women's Ritz Quartz Watch with Stainless Steel Strap, Pink, 20 腕時計

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる