冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

Mud Pie Thank ウォッシュドキャンバス枕 12インチ x 35 1/2インチ ホワイト

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , 日本未入荷☆【MIUMIU】メタリック クリスタル サンダル

タグ : ★ゆりもんち様専用★argue手編みニットカーディガン , Nintendo Switch - 新型 任天堂 Switch ネオンカラー スイッチ 有機EL , Francfranc - Francfranc 椅子 チェア 青色 , , ひなまつり , JIMMY CHOO ジミーチュウ パンプス ヒール ブラック エレガント , ナイキ 事務用チェア グレー 肘なし ハイバック ( SER512F-GL ) (株)ナイキ (メーカー取寄) , , , MERCURYDUO - ダッフルコート、ワンピセット , , ∞[KF800WC4]KVK 水栓金具 サーモスタット式シャワー ホワイト色 150mmパイプ付 寒冷地用 , , , 【MANOLO BLAHNIK】MAYSALE JEWEL 50 Crystal Buckle Mules , 公共無線LAN , 三菱 EL-D23/1(251WM)AHZ LEDダウンライト φ100 連続調光 白色 MCシリーズ 深枠タイプ 鏡面コーン 遮光30° ホワイト 受注生産品 [§] , ELF SACK エルフサック☆チェック ブレザー ジャケット 全2種 SS , mimi様専用 , 無料Wi-Fiスポット , ★Clarks★LAFLEY ALAINEレディースサンダル , ご当地KITTYバラメモ31鳥取県因幡の白うさぎ , , , テラモト 雨天用マット ネオレイン 900mm×1500mm グレー 業務用 玄関マット , , 3DSセット , 入手困難【MARNI】カーフスキン/フリンジファスベット/きれいめ , , 鹿児島

Bulova Oceanographer Automatic Mens Stainless Steel Devil Diver , Silver-Tone (Model: 96B320)

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

ビデオテープ VHS 海のトリトン 全7巻セット‼︎

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

CHANEL - 専用

超短期セール♪ パンク スタッズ付 スリングバック パンプス

連続して星空日本一に選ばれた輝北町。星空を堪...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

Paul Smith - ポールスミス 新品 リュック TUNA

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

Michael Kors【関税送料込】「cece」ショルダーバッグ

momo ガチャ

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Colorful Kitchen Decoration Giclee Print On Canvas By Leonid Afremov | Spar      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

鹿児島を食べる