冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

LAセレブに大人気!BEYOND YOGA 超軽量♪タンクトップ

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , machatt

タグ : 西川 - エアー3D ピロー Low , スガツネ工業 PXP-F-01341-NECB スイッチプレート・コンセントカバー・おしゃれ FEDE ブラックアイリス/ブライト クローム , Marni - マルニ フィケ クロシェストライプバッグ , , ひなまつり , COGTHEBIGSMOKE メガラグビージャージー , Michael Kors - 【MK】マイケルコース レザー iPhoneX/XS手帳型ケース ピンク , , , GIANNI CHIARINI コンパクトウォレット NINFEA ピンク , , ダイヤリング 指輪ウェーブデザインリング 9号VT , , , CLANE(クラネ) フラワーレースアーチラインブラウス , 公共無線LAN , Yoga Hero 旅行用ヨガマット 折りたたみ式 軽量 薄型 軽量 ノンスリップ 旅行用ヨガマット エコ キャリーストラップ付き , Supreme - box logo tee , オーム電機 AudioComm 完全ワイヤレスイヤホン ブラック HP-W700N-K 03-2296 OHM , 無料Wi-Fiスポット , cen. バルーンスリーブ ブラウス ブラック , 【美品】【完売品】machatt チンツストレート , , , セリーヌオム ワイドレッグ ウールフランネルスーツパンツ , , DRIES VAN NOTEN - 定価11万 試着のみ✦DRIES VAN NOTEN スパンコールクラッチバッグ , KEINA RITA ブラウス , , 鹿児島

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

ミノウラ 固定式ローラー LR960

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

siroca 電気圧力鍋 SP-D131 K ガラス蓋セット

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

09g様専用

Lenovo - Lenovo ThinkCentre A70 やや難有 GT710 XP

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
OFF-WHITE / オフホワイト サンダル / シャワーサンダル      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

魅力の melt the lady バッドカラーショートブラウス グレー シャツ/ブラウス(半袖/袖なし)

開催日 : (日)

魅力の melt the lady バッドカラーショートブラウス グレー シャツ/ブラウス(半袖/袖なし)

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる